Rajeunir du Visage : notre checklist anti-âge 2021

Qui ne voudrait pas d’une peau plus ferme, plus tonique et lumineuse ?

Le vieillissement fait peur, pourtant c’est un processus totalement naturel. La médecine et la chirurgie anti-âge, axées sur le bien-être, sont là pour nous aider à mieux vieillir avec plus de sérénité. Si le vieillissement de notre peau ne peut pas être arrêté, il peut à défaut être ralenti, atténué et corrigé.

L’année 2021 ne sera pas de tout repos pour votre peau, particulièrement sensible au port du masque. Boutons, rougeurs, sécheresse, la peau de votre visage est mise à rude épreuve. Voilà pourquoi il est important de bien l’entretenir pour ne pas accélérer son vieillissement.

Des solutions anti-âges existent aussi pour ralentir les effets du temps et aider votre visage à retrouver un coup d’éclat.

Gare au soleil

L’exposition au soleil accélère le vieillissement de la peau. Il est donc important de limiter son exposition et de protéger sa peau du soleil avec un chapeau ou de la crème solaire adaptée au visage.

Le tabac c’est tabou

Le tabac est l’une des causes de l’accélération du vieillissement de la peau. Sa consommation entraîne sécheresse cutanée, un teint terne et accélère l’apparition des rides. Cela peut être une bonne motivation pour arrêter de fumer, ou à défaut, pour essayer de réduire sa consommation de cigarettes.

Réduisez l’alcool

L’alcool est responsable du vieillissement prématuré de la peau. Cernes, rougeurs et teint pâle sont les conséquences de la surconsommation d’alcool. Il existe aujourd’hui des bières et des cocktails non alcoolisés, vous pouvez toujours passer une bonne soirée sans les inconvénients de l’alcool.

Mieux manger pour mieux vieillir

Une alimentation saine et équilibrée est propice à une meilleure qualité de peau. Certains aliments sont reconnus pour leur propriété anti-âge, il s’agit notamment du poisson, des fruits rouges, de l’avocat ou encore des carottes.

Restez actif(ve) !

En plus d’une alimentation saine, maintenir une activité physique est important pour garder la forme et retarder le vieillissement. En 2021 faire du sport en salle est compliqué, mais il y a toujours des alternatives à trouver. Randonnez en raquettes à la montagne, promenade dans un espace vert ou en bord de mer, chacun peut y trouver son compte.

Nettoyage quotidien

Il est important de bien nettoyer sa peau au quotidien, d’autant plus cette année avec le port du masque. Cela permet de débarrasser votre visage de toutes les impuretés et des traces de pollution qui s’accumulent sur votre peau.

Nettoyage en profondeur

Pour nettoyer sa peau en profondeur il existe aussi des peelings qui traitent le vieillissement de la peau.

Des substances végétales ou chimiques sont appliquées sur le visage pour exfolier la couche superficielle de la peau. La peau est régénérée, les pores resserrés, les fines ridules, taches brunes, acné et points noirs sont atténuées, les dépôts de sébum éliminés.

Votre peau est plus lumineuse, grâce à ce coup d’éclat elle est rajeunie de manière très naturelle.

Acide hyaluronique

L’acide hyaluronique est un des composants naturellement présents dans notre organisme. Sa quantité diminue avec le temps participant au vieillissement de notre peau.

Il est possible de réaliser des injections d’acide hyaluronique pour combler les rides et ridules. Ces dernières vont être atténuées, ou disparaître totalement.

Les injections permettent aussi de retrouver le volume perdu au niveau des joues, des pommettes ou des tempes, et de combler le creux des cernes qui donne un air fatigué.

L’acide hyaluronique est également indiqué pour redessiner l’ovale du visage en comblant les parties de la peau affaissées (bas-joues).

Toxine botulique

La toxine botulique est couramment utilisée en médecine esthétique contre les rides. Injectée dans les muscles, elle réduit presque totalement leur contraction ce qui repousse l’apparition de nouvelles rides tout en atténuant ou supprimant les rides déjà présentent.

La toxine s’élimine naturellement au bout de 6 mois et offre un résultat naturel en conservant vos mimiques et expressivités, pour un visage apaisé et rajeuni.

N’ayez pas peur de la chirurgie

Même si la médecine esthétique offre de bonnes solutions anti-âge, la chirurgie est une option non négligeable pour avoir l’air plus jeune. Différents liftings existent pour retendre la peau et la repositionner à sa place occupée quelques années auparavant.

Vous pouvez opter pour le mini lifting qui consiste à enlever les bas-joues, estomper le plissé des joues et relisser le cou. C’est aussi le cas du lifting cervico-facial qui a également une action sur les joues et les tempes.

Le résultat doit être naturel. Contrairement à l’idée reçu, le but n’est pas de donner un effet tiré à la peau mais de repositionner les tissus à leur place d’antan.

Le Dr Wagner, chirurgien esthétique spécialisée dans la chirurgie du visage, vous accueille sur rendez-vous dans son cabinet à Toulouse pour répondre au mieux à vos questions.